Welkom bij Zentrum Zwolle. De plek voor meditatie voor beginners en gevorderden. Hier lees je alles over onze activiteiten:
Woensdagavond van 18.30 – 20.00 uur
Je kunt nu ook deelnemen aan de meditatiegroep op woensdagavond vanaf 18.30 uur. De lessen zijn voor beginners en gevorderden.* Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier hieronder. De nieuwe reeks begint op 29 oktober (na de herstvakantie) en bestaat uit 8 lessen (t/m 17 december).
Locatie: Stokmeesterlaan 3 Zwolle Zuid
Kosten €136,- Opgeven via onderstaande aanmeldformulier
*Als je nog geen enkele ervaring hebt, laat het weten. Dan maken we een afspraak om de basis te leren, zodat je gelijk mee kunt doen.
Zaterdagochtend meditatie 22 november 2025
Meld je nu aan voor de stille zaterdagochtend op 22 november. De ochtend start om 9 uur en duurt tot 12 uur.
Als je eens wat langer wilt mediteren, is dit jouw kans. We zitten 4 periodes, afgewisseld met loopmeditatie en een pauze. Ik vertel een mooi verhaal uit de rijke meditatie literatuur. En we drinken uiteraard een kopje thee of koffie. Gun jezelf de rust en stilte en kijk eens wat het met je doet.
Geef je zelf op via het bovenstaande aanmeldingsformulier.
Lessen woensdagavond 20.00 – 21.30 uur (vol!)
Er is elke woensdagavond een doorgaande groep vanaf 20.00 uur tot 21.30 uur aan de Stokmeesterlaan 3 in Zwolle. Als je al wat meditatie ervaring hebt, dan kun je aansluiten. Tijdens de bijeenkomst zitten we 2 periodes, er is 1 keer loopmeditatie, recitatie hartsoetra en bodhisattva geloften en thee.
De volgende reeks lessen start op woensdag 29 oktober. Het is een reeks van 8 lessen (t/m 17 december). De kosten zijn €136,- euro.
Locatie: Stokmeesterlaan 3 Zwolle-Zuid
Online op maandag
Elke maandagavond is er les van 20.00 tot 21.00 uur voor gevorderden. Je kunt je aanmelden via info@zentrumzwolle.nl of via het aanmeldformulier.
De lessen zijn online en op basis van “dana”, dat wil zeggen dat je zelf bepaalt wat je het waard vindt en wat je kunt missen. Je kunt altijd meedoen. Ook een enkele keer. Stuur een mail of app maandag vóór 19 uur naar info@zentrumzwolle.nl of 06-39295815 en je krijgt een zoomlink om mee te doen.
Zenweekend (sesshin) november (vol)
Samen met Zen in Salland organiseren we in het eerste weekend van november een Zenweekend (Sesshin). Het weekend brengen we samen in stilte door en het is de ideale manier om rust te zoeken en te vinden en je beoefening te verdiepen. Onder leiding van Jan Mukan Hogen Klungers Roshi en Bas Tetsunen Gemmink.
Ga voor meer informatie naar: meditatiekalender
PERSOONLIJK ONDERHOUD
In de Zentraditie is persoonlijk onderhoud een belangrijk onderdeel. Heb je een persoonlijke vraag over zen en je leven dan kan je dat één op één met je leraar bespreken. Tijdens de lessen is daar geen gelegenheid voor, maar je kunt een gesprek aanvragen. Meestal duren ze niet langer dan een kwartier, maar er kan heel wat besproken worden. Ook dit gebeurt op basis van “dana”, wat jij wilt en kunt geven (ook al is dat niets). Stuur een mail naar info@zentrumzwolle.nl
Nieuwsbrief
Zentrum Zwolle verstuurt een paar keer per jaar een nieuwsbrief. Vooral om nieuwe initiatieven aan te kondigen. Wil je op de hoogte blijven van het aanbod van cursussen, extra activiteiten etc? Schrijf je dan in..
COACHING
Meditatieleraar Bas Gemmink werkt ook als coach. Je kunt naast de meditatielessen dus ook coaching krijgen om de problemen in jouw leven te verhelderen en op te lossen. Kijk hiervoor op www.bascoacht.nl
Voorwaarden en Privacy
Meer over de voorwaarden en privacyregels lees je hier: voorwaarden-en-privacy
Tot gauw!
Bas
